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     说完他拿出一件蓝连式泳装递给谷之华说道：“你到里面去把它换！”

     过了一会谷之华走了出来！杨家只觉得眼前突然一亮整个房间都似乎被她所照亮！她那白晰的皮肤衬托着蓝泳装显得更加亮白！美！真的太美了！

     的连式泳装把谷之华婀娜多姿又曲线玲珑的窈窕胴展现的淋漓尽致！

     那高耸坚的脯那平坦致的腹那笔直浑圆的……杨家看得美很多但是看到谷之华刚出来的那一刹那整个呼吸都不由你重起来！他的打量着谷之华一不发整个都似乎飞出去了谷之华被他看的都有些不好意思有些拘束的把两只胳膊放在前两条毕直的的并在一起

     杨家也发现自己的失态连忙咳了一声说道：“嗯不错很是合先测试一你的能你做三十个俯卧撑！”

     谷之华调整了一呼吸依伏在地开始做起了俯卧撑

     她看去温柔可善解意仿佛弱不风的样子但是其实她的能很好三十个俯卧撑一做完站起来的时候脸不红心不跳！连呼吸都没有什么变化！

     毕竟是警校出来的优秀生

     杨家点了点说道：“你原地慢跑！”

     谷之华开始原地慢跑跑了一分钟之后杨家又说道：“加速度！”又过了一分钟杨家又说道：“加速度！”

     谷之华跑动的速度越来越！每隔一分钟就被要求加速这样五分钟以后谷之华的额已经微微现出汗珠而且在她越来越烈的奔跑中前丰满傲的房随着剧烈的奔跑而不断的颤动着！每一次的颤动都在空中划出一个个优美而的曲线

     杨家看着她眼中发出异样的光芒喉结不时地蠕动着他贪婪的目光从面逐渐向！过平坦的腹留在了谷之华柔而微微隆起的阴阜蓝的连游泳很经过长时间的奔跑更是的勒在所以那微微的隆起可以隐约看到阴那淡淡的黑甚至一两尖透出来！让杨家看得心动神摇浮想联翩

     接着他的目光过阴阜的盯在谷之华那少最隐私的地方！在她的间隔着泳装还是可以隐隐约约看到一条缝杨家知道那就是谷之华的蕊！随着谷之华的不断的跑动那缝也不停的变幻出不同的形状时时浅若隐若现

     “高抬跑！”杨家命令道他的声音已经微微有些颤抖和沙哑高抬跑对于的消耗极两分钟过后谷之华脸已经微微发红粉的脸颊白里透红更加的动又过了两分钟她的额已经见汗脖子也开始有一些渗出一些细密的汗珠因为高抬跑抬起和落的幅度极和腹沟每一次摩都拉扯和带动着泳两条雪白的之间那包裹着私的布料跟着慢慢收缩

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