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     肌塑造房虽然有点残但等他休息一后不酸也不肌比昨结实不少

     君常笑惊讶道：“见效这么么？”

     来到量测试机前一拳打在面显示的量为1900斤

     昨他测试过量是1850斤昨2个时锤炼竟然提升50斤这效果还是非常显著的

     继续！

     打开塑造房的门君常笑再次钻去然后被狂虐2个时后如同烂泥般出来

     第二

     疼消散后神抖擞肌也更扎实了

     “掌门”

     就在此时萧罪己垂着走来道：“我已经领悟了易筋经”

     “这是好事为何愁眉苦脸”君常笑道

     萧罪己苦涩道：“昨一摄取没有汇聚丝毫灵看来我这辈子注定无法再修炼了”

     君常笑本想安灵光一闪道：“来来本座带你去修炼”

     说着把他领到肌锤炼房前

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