保存发布页 𝒘𝘄w.𝐡𝚘𝚗𝑔𝐋🇴𝐮𝚐𝐞.c𝙤m (红 楼 阁 3拼)，或者下载底部安卓APP地址，不怕网址屏蔽

     “我知道”我点了点明了对方是来安我

     “怎么样？”陈歌拿了一瓶给我

     “有点丢脸”我撇了撇了护具

     “龙肇其实给很多指点过的不过部分都只是和他打了一次”“为什么？”我开问道

     “不为什么”陈歌耸了耸肩

     我知道了“因为丢脸是吧连都不到对方简直就像是嘲讽”陈歌笑了笑“他这个就是这样格定型了改不了非常骄傲”“……”我点了点对方确实有狂傲的资本

     “你现在多少斤了？”陈歌看了看我“感觉你明显瘦了不少”

     “重没多少变化”我苦笑了一我发现锻炼健之后运动量确实了但是饭量也更了这接近一个月的时间重也就减少了几斤左右在我这强的基数面前还是不够看

     “型变化了就行我能明显的看得出来你瘦了很多你的脂肪化为肌这已经很棒了”陈歌安道

     “嗯”

     健房随都是镜子我看着镜中的自己虽然形仍然有些胖但是却不知道比之前好了多少脸颊的也已经少了好多

     “新手福利期就是好减得”陈歌调侃道

     “很累的好不好”我了巴刚才龙肇那一拳哪怕他故意收了哪怕是隔着拳套和护罩的双重保护也依旧给了我不的疼

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