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     “拉倒吧不帮就不帮我现在已经能去了”我不屑的开道我休息了一会随后起来到瑜伽垫开始拉伸比起之前我现在好了不知道多少虽然距离地面仍旧有些距离但是却越来越近了

     这几个月的努已经让我很接近地面了我相信用不了多久就能够直接到底劈叉就功告成了

     每次拉伸得十分苦的时候我都忍不住会去想起我的同桌柳那一次他的表演给我开了眼界他倒是一副很轻松的模样顺理成章一般刷一就去了自然而然就划到了地步一看起来柔韧就很好不像我每次去的时候都会龇牙咧的

     我离地面的距离其实已经只剩一点了但是这一点的突破对我来说却实在太难了我已经卡在这里接近一两周的时间了

     充分的运动让我在拉韧带的时候不至于伤如果一来就的话是非常不可取的

     正满汗的应对着到了关键的时刻我费劲也无法再去分毫看起来今也只能到这个程度了

     我再尝试了一会每当我想再去一点一种撕裂的疼感觉就会传来我有些无法忍那感觉于是停了动作双手撑在左右的地面

     僵持了十几分钟之后我只感觉喘汗不断地从流了来看来今还是没办法行最后的突破了

     “林楠我看你这也不行得满汗的要不改来吧”

     偏偏还有一个站着说话不疼家伙王德华这老子尽说些有的没的我没好的看了他一眼“你是站着说话不疼”

     “算算子你这最后一步也一周了吧怎么还不去？”王德华一边说着一边站了起来

     我开道：“凡是伟的成功都不是一蹴而就的都需要一步一步的积累脚踏实地的方能递到胜利的彼岸”

     “嘿嘿好”

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