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     黄智这才回过神后听到苏雨馨的话他老脸一红有点尴尬赶走到苏雨馨边说道：

     “再稍微抬高一些”

     “这样呢”苏雨馨抬了抬说道

     黄智摇了摇伸出手抓着苏雨馨的脚踝固定在一个高度说道：

     “这个高度就好了不要太低也不要太高了”

     说完后松开了手苏雨馨记住了这个高度又做了几次后她就换第三个动作黄智因为自己有了应站着的话被苏雨馨看到太尴尬了他赶找了一个位置坐在一边观看着苏雨馨做那些动作

     未完待续！

     第72章挑

     苏雨馨把四套动作都做了一遍后又重复了一遍才站起来额已经有了汗珠这四套动作虽然看起来很简单但做起来却并不是那么轻松而很累感觉到累她心里越发的觉得黄智教她的这四套动作如果坚持去的话肯定会有效果

     她走到黄智边黄智递给她一瓶她一只胳膊搭在黄智的肩膀咕咚咕咚的喝了一说道：

     “黄哥这几个动作做起来好累”

     “不累哪有效果”黄智说道

     “那我一直练的那些动作还练吗？”苏雨馨问道

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