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     还有之前开学时提过的由于军训鞋质地较长时间军训容易造成脚部疲劳和酸甚至可能会磨出泡所以家一定要准备合脚、适的鞋垫以及全棉、吸汗的长袜

     如果脚不慎起泡理不当会引起感染

     因此家千万不要立刻用针去挑破刚起的泡因为泡里很挑破后走路或运动的摩会加剧疼

     为了减轻疼家最好先用创可贴贴在泡但注意不要贴的太两、三后再揭开创可贴用碘酒或酒对长泡部位行消毒然后用消过毒的针挑破泡挤出里面的最后再用酒或碘酒对长泡部位行消毒

     如果家自己不会理请及时向医护员寻求帮助

     最后就是之前提过的中暑问题这在之前每一届都有发生绿豆汤、凉茶、酸梅汤、蜂蜜等饮品都有着很好的消暑效果

     家可以在食堂或自强超市中购买各类消暑饮品

     清凉剂和清凉贴是消暑降温的好手林制、六神劲凉提神露等消暑雾都是不错的选择

     使用清凉雾时要注意看清使用说明只能在物的雾要尽量避免接触皮肤

     如果没有清凉雾装有矿泉或露的壶也能起到一定的消暑效果

     除清凉雾外也可以选择贴清凉贴消暑降温

     正要备好防暑品家可以提前准备藿香正或藿香正丸以防中暑如果遇到了中暑或者不太服的况请一定要及时向医护员寻求帮助……”

     其实很多内容之前学校报道的时候就有提过不过因为马就要开始军训了王劲松这个班主任是再次强调起来毕竟他又不会陪着待在军训的军事训练基地所以此时更像是一个关心学生的老师最后循循告诫

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