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     早晨起来一在这里慢吞吞的打太极完全是一种前所未有的感觉像是强健却没有任何杀伤

     以前我总觉得那些打太极的老爷没慢悠悠的像是在比划动作可真正自己做一次才知道完全不是那么回事

     一个马步动作要很久两只手在空中慢悠悠的划来划去可是时间久了就觉得胳膊酸没怎么用都觉得酸

     量是一个缓慢的释放过程我想这应该能锻炼耐更多的就是强健

     不知道迈克到底来什么也不知道老道士有什么本事竟然能让迈克这么痴

     时间缓缓流逝我低看了一眼手表才过了十分钟可我觉得像是过了一个时那么久！

     此刻我就像是一个参加太极拳培训班的学员也像是一个七老八十混迹广场园的老完全找不到一丝一毫的锐

     等等这是不是一种打磨锐的方式？

     我不知道道家讲究的是什么但我知道修养打磨自己的道理难道这就是髓？

     我跟着一次一次的比划着太极拳简单的不能再简单动作缓慢招式简单只要不是愚不可耐的基本一学就会

     哪怕不懂任何套路和招式只需要跟着慢慢比划就好就像是放慢动作一样……

     一个时的时间在艰难中度过我感觉全都透了呼吸也变得急促起来

     这是我第一次验这种感觉没有任何烈的动作一切都是在缓慢中行最多算是半个行云流

     老道每一个动作之间的衔接很流畅只是动作有点慢可要是动作了就没有这个感觉

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